[1]不详
[2]上海中医药大学附属市中医医院神志科
最佳睡姿右侧卧 仰卧足最常见的睡卧姿势,身体和下肢都固定在伸直部位,不能达到全身放松的目的。腹腔内压力增高时,又亦使人产生胸闷的感觉。有时还会不自觉地把手放存胸前,使心肺受压,容易做噩梦。