● 案例 50岁的老胡,这段时间无论如何都开心不起来,虽然已经是公司的部门主管,但是他仍感觉压力越来越大,心情也越来越抑郁.儿子面临高考的升学压力,老父亲很早就过世了,母亲也在前几年中风,兄弟姐妹都在国外,照顾老母亲的责任就落在他和妻子两人肩头;在职场上,他虽然已经是公司的部门主管,可是总想再往上冲一冲,无奈单位进了一批又一批高学历、留学回国的精英,老胡虽然有经验,但无论学历还是技术,看似都没有太大希望……老胡很烦,觉得自己被压得喘不过气,对于未来一片迷茫…… ● 关注情绪波动和生理指标 和老胡一样,人到中年,男性常常感到压力非常大,排首位的是工作与人际关系压力,其次是经济压力、婚姻家庭压力.除了这三座大山之外,自己的健康体能衰退、家中老父母的身体健康与孩子的升学压力等,都是中年男性的压力源之一.还有一些长期承受压力的中年男性,尽管找不到突出的压力源,但一些突发的生活事件,也会成为诱发精神疾患的导火线.所以在这种情况下,作为家属,应非常留意其情绪波动及各项生理指标.
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