通过文献资料法、逻辑辩证法、归纳及演绎法,对传统武术实践教育经验分析认为:传统武术传承的是以身体认知(认知生理身体就是对其结构与功能的认知)为导向,由术及道具有层次化的教育实践。武术身体认知学习主要分为"形熟""艺精"与"道合"3个阶段,每阶段各有主要的身体教育内容,亦有贯穿每个阶段递进深化的教育内容。"由术及道层次化的身体认知"教育遗产经验研究不但是对武术文化自觉的响应,更给予当前处于发展瓶颈期的学校武术教育实现由记动作到认知身体结构与功能的教育转向,真正回归武术传承的实质。