本文以男性健康为研究对象,指出当前男子健康堪忧,存在着精子质量下降、性功能障碍上升,更年期提早等问题,并分析了造成男性健康状况不佳的高危因素,提出了科学生活,药食同源,定期体检,辨证干预等提高男性身体健康的对策与建议。