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“冷”运动好处虽多,却非人人适宜 找到适合你的“冷”运动  期刊论文  

  • 编号:
    0203095b-09f0-42a7-af1f-93a83217d9e3
  • 作者:
    俞威[1] 邵萍[2] 裘敏蕾[2]
  • 地址:

    [1]不详

    [2]上海中医药大学附属市中医医院骨伤科

  • 语种:
    中文
  • 期刊:
    自我保健 ISSN:1008-0430 2015 年 0 卷 1 期 (40 - 41)
  • 收录:
  • 关键词:
  • 摘要:

    跑步,冬季要“慢”一点 跑步,一直是一项最经济、最实惠、最环保的运动项目,能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应;还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美。

  • 推荐引用方式
    GB/T 7714:
    俞威[1],邵萍[2],裘敏蕾[2], 等. “冷”运动好处虽多,却非人人适宜 找到适合你的“冷”运动 [J].自我保健,2015,0(1):40-41.
  • APA:
    俞威[1],邵萍[2],裘敏蕾[2].(2015).“冷”运动好处虽多,却非人人适宜 找到适合你的“冷”运动 .自我保健,0(1):40-41.
  • MLA:
    俞威[1], et al. "“冷”运动好处虽多,却非人人适宜 找到适合你的“冷”运动" .自我保健 0,1(2015):40-41.
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